肩臂帶動，身體穩定

💡為什麼這樣做

這樣能確保將身體穩定的力量集中於揮拍動作，產生更快的拍頭速度，提高擊球的力量和精準度，同時保持擊球後的平衡與回位效率。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 弓箭步到位時，保持身體重心穩定、核心收緊。
2. 2Step 2: 揮拍時感受肩膀和手臂協同發力，帶動球拍。
3. 3Step 3: 避免整個軀幹過度轉動，以維持身體的穩定性。