主動前移的策略意義

💡為什麼這樣做

提前介入球路能大幅增加回球的選擇性（如壓低弧度、改變落點），縮短對手反應時間，將被動轉為主動。即使是微小的半步移動，也能帶來戰術上的優勢。

👟怎麼做

1. 11. 培養每次擊球後立即思考下一步落點的習慣。
2. 22. 根據對手被動情況，以小碎步或半步向前調整站位。
3. 33. 保持身體重心穩定和球拍隨時準備的狀態。
4. 44. 避免大幅度跳躍前撲，以防被對手回高遠球反擊。