在接殺球引拍時，手肘應與身體保持適當距離，而非緊貼身體。
在接殺球引拍時，手肘應與身體保持適當距離，而非緊貼身體。
手肘與身體保持距離可以創造足夠的引拍空間，讓手臂和手腕能更順暢、完整地發力擊球，避免動作卡住。
引拍時手肘能自由活動，不感覺到身體的阻礙。
8 週新手課程結束後、接下來該學什麼？最值得投資的兩個控制球 — 直線吊球 + 網前放網。不要急著學滑拍、反切、假動作。
業餘吊球被預判 90% — 因為你的準備動作告訴對方「我要吊了」。從引拍幅度、拍面隱蔽性、收力時機拆解假動作吊球。
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▶ 0:31 防守時應降低重心，騰出持拍手與身體間的空間，並翹起手腕，為擊球提供靈活的活動範圍。
▶ 0:30 跳殺準備時，持拍手應自然垂放於身體側邊，無需刻意抬高，保持放鬆。
▶ 0:34 一種羽毛球的預備站姿，要求將身體重心往前移，放在前腳掌上，保持腳跟微墊的狀態。
▶ 0:18 反拍握拍時，大拇指只要有部分壓到拍柄的斜邊即可（不是握在寬平的大邊），並讓食指稍微扣住拍柄。
▶ 0:00 網前反手勾對角擊球時，手腕向上抬起或做出明顯勾腕動作。
▶ 1:05 練習或實戰中，若因想發力過猛而使擊球動作僵硬，會失去點殺的精髓與效果。
▶ 0:17 在後場處理深遠球時，若僅以兩到三步墊步來後退，常導致抓過多或退步不足，無法在理想擊球點擊球。
▶ 1:39 判斷切殺是否成功，可以觀察羽球在「過網瞬間」的速度是否明顯減慢。