擊球點高五擊掌練習

💡為什麼這樣做

透過具體的目標（教練手掌），幫助學員建立正確的擊球點意識，確保每次擊球都在身體前方最高點。這能有效改善擊球點不穩定的問題，並確保力量在最佳位置傳遞，提升殺球速度和角度。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 學員與教練面對面站立，教練伸直手臂，手掌朝前，將手掌舉至學員跳殺時手臂完全伸展的最高點。
2. 2Step 2: 學員模擬跳殺引拍動作，前臂向前上方甩出，以前臂末端（或手掌）觸碰教練的手掌。
3. 3Step 3: 確保觸碰時手臂完全伸直，身體軀幹微轉，將力量集中到擊球點。
4. 4Step 4: 重複多次，感受每次都在相同、靠前且高的位置擊球。