🔍問題新手握拍・擊球
手指握拍過鬆導致球拍脫手
在擊球瞬間,若四隻手指未將拍柄扣緊,導致握拍過鬆,球拍可能在揮擊時脫手或角度不穩,影響擊球的穩定性和力量。
⚠️ 症狀
新手常犯的錯誤,因害怕握太緊導致手腕僵硬,反而導致球拍不穩。
💡為什麼會發生
握拍時若手指無法有效固定拍柄,會導致拍頭在揮動時失去控制,無法精準發力或調整拍面,甚至因慣性作用而脫手,造成失誤。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後球拍容易滑動或脫手;擊球無力或方向不穩。
球路:球路不穩定,容易出界或下網。
適用:正手、反手、around-the-head
解決問題
擊球不穩力量不足球拍脫手失誤率高
🛤️ 學習路徑
本卡:手指握拍過鬆導致球拍脫手
下一步:「手掌間有空隙」的握拍校正
延伸:手掌間有空隙的握拍校正
