💡原理新手握拍
反手握拍要訣
反手發球時，應採用反手握拍法，拇指放在拍柄最寬處，拍面朝上，手握在拍柄較高位置。
💡為什麼這樣做
手握在拍柄高處能縮短力臂，增加對球拍的控制力，有助於發出細膩的發球。拇指置於拍柄寬處與拍面朝上則能提供最佳的反手擊球角度與力量傳導。
👟怎麼做
- 1將拍柄置於虎口，食指與中指微微分開。
- 2拇指輕輕放在拍柄最寬的平面上，提供支點。
- 3拍面保持朝上或略微傾斜。
- 4手掌盡量靠近拍柄頂端（高握）。
✅ 怎麼判斷做對了
發球時感覺拍面控制靈活，球頭輕易過網並貼網下墜。
球路：貼網、過網即墜
適用：反手
解決問題
發球失誤發球過高發球下網控球不佳
🛤️ 學習路徑
本卡：反手握拍要訣
下一步：球拍角度與身體距離
