💡原理新手步法・準備
右後場步法：重心轉換
在右後場步法中，第一步讓右腳向右後方踩，將身體重心從雙腳平均狀態轉移至右腳。
💡為什麼這樣做
此動作的目的是為後續的墊步和側跳提供穩定的重心支持和發力基礎。若無此重心轉換，直接進行墊步會導致身體失去平衡，影響擊球力量和回中效率。
👟怎麼做
- 1從準備姿勢開始，右腳向右後方跨出一步，腳尖略微朝向右後方。
- 2將身體的重量大部分轉移到右腳上，感受身體側身準備向後移動的張力。
- 3左腳輕微提起，準備進行下一步的墊步。
✅ 怎麼判斷做對了
感覺重心主要落在右腳上，身體略微側身且穩定，沒有搖晃感。
適用：footwork、正手
解決問題
擊球不穩重心不穩移動僵硬
🛤️ 學習路徑
先學：準備姿勢
本卡：右後場步法：重心轉換
下一步：右後場步法：墊步
延伸：右後場擊球連貫步法
