後場切球練習 (基礎)

💡為什麼這樣做

此練習將網前切球的基本觸感應用到後場高空擊球情境，讓球員在移動中也能控制拍面角度，將高球轉化為得分機會，提升戰術多樣性。

👟怎麼做

1. 11. 站在後場正手區準備。
2. 22. 教練餵高遠球至正手後場。
3. 33. 身體側向網子，手臂伸展，盡量在身體前方擊球。
4. 44. 嘗試使用側向擊球的手腕角度（約10-15度內旋），『切』球過網。
5. 55. 最初不需過度追求力量或欺騙性，專注於確保球能過網並下墜，形成良好弧線。