💡原理進階擊球
末段擊球(殺出角度的關鍵)
殺球時要追求球路的角度和下壓,而不是單純的速度,這需要確保在揮拍的『末段』(向下擊球的軌跡)擊中羽球。
💡為什麼這樣做
在揮拍的向下末段擊球,可以最大化球的下壓角度,讓球更貼網、更難被對手接起。即使球速不一定最快,但角度的威脅性更大。
👟怎麼做
- 1練習對準高點球,但在揮拍弧線開始向下時擊球。
- 2嘗試調整引拍幅度:當球在身體稍後方時,減小引拍幅度,讓揮拍結束位置在高點,以確保在末段擊球。
- 3觀察擊球後的球路,追求更貼網、更下壓的軌跡。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後球拍的結束位置會在高點(與短引拍呼應)。殺球的落點更接近中前場,並且球路下壓。
球路:下壓、尖銳、貼網
適用:正手、反手、around-the-head、smash
解決問題
殺球太平殺球出界殺球角度不夠
🛤️ 學習路徑
先學:引拍時手腕倒下(小肌群發力)
本卡:末段擊球(殺出角度的關鍵)
下一步:判斷引拍是否過多
