💡原理新手步法・預備
標準接發站位T字偏左
標準的接發球站位應是靠近T字位，且對於右手持拍者，左半場佔約1/3，右半場佔約2/3。
💡為什麼這樣做
這種站位能最大化覆蓋前後場，並兼顧直線與對角線球路。偏重右側是因為右手持拍者正手較具攻擊性，而將反手側（左側）稍微縮小，有利於快速移動到T字位處理各種發球。
👟怎麼做
- 1Step 1: 站在己方接發球區，面向發球者。
- 2Step 2: 參考場地中線，想像將左半場分為三等分，站在靠近T字線的1/3處。
- 3Step 3: 身體重心放低，保持前腳掌著地，隨時準備啟動。
✅ 怎麼判斷做對了
能有效防守對手發出的各種發球，無論是偷後場、平高、或短球，都能有足夠的反應時間和空間處理。
解決問題
接發球被偷襲反應時間不足站位混亂
🛤️ 學習路徑
先學：接發球站位保護直線
本卡：標準接發站位T字偏左
下一步：「正確接發球站位練習」
延伸：正確接發球站位練習
