練習失位挑球

💡為什麼這樣做

模擬實戰中被動球的處理，提高在不利位置下的擊球穩定性和準確性，增強應變能力。

👟怎麼做

1. 1請夥伴將球餵到練習者網前，但刻意讓球落在身體兩側或稍後方。
2. 2練習者在非最佳擊球點時，仍然能穩定地將球挑起。
3. 3專注於身體平衡和手指的精準控制來調整擊球角度和力量。