網前撲殺步法 (弓箭步)

💡為什麼這樣做

弓箭步能夠讓身體重心保持較低，提供更好的穩定性和平衡，便於精準發力。相比跳躍，弓箭步的垂直位移較小，減少了身體在空中上下移動的控制難度，也更有利於快速回位。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 判斷來球，準備撲殺。
2. 2Step 2: 啟動步法，以持拍腳大幅向前跨出，形成弓箭步。
3. 3Step 3: 身體重心前傾，在高點處擊球。
4. 4Step 4: 擊球後，利用弓箭步的慣性迅速蹬地，回彈至場地中央的準備位置。