🎯提示中階握拍・揮拍・擊球
力的傳導應延續
在殺球揮拍過程中，身體產生的力量應能持續且無間斷地傳導至拍頭，不應在手腕處『斷掉』。
💡為什麼這樣做
確保從身體到拍頭的力量傳導鏈完整，避免力量流失，最大化擊球的爆發力和速度。
👟怎麼做
- 1Step 1: 想像身體像一條鞭子，力量從腰部、肩膀、手臂依序傳遞。
- 2Step 2: 在揮拍至擊球前瞬間，透過手指的收緊，將拍頭固定並穩定，讓力量能完全衝擊到球上。
- 3Step 3: 感受揮拍過程中拍頭的速度感，而非手腕或手臂的單獨用力。
- 4Step 4: 避免在手腕處過度放鬆導致拍頭滯後，或過度僵硬導致傳導中斷。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後，感覺力量『灌』到球上，而非僅僅『打』到球，球速快且有『重』的感覺。
適用：smash
解決問題
過早或過晚收緊握拍全程緊握導致力量不足
🛤️ 學習路徑
本卡：力的傳導應延續
下一步：null
