🔍問題進階步法
全潛水跳躍過高的風險
在全潛水時，跳躍過高會導致身體偏離羽球的直接路徑，且落地時易被衝擊力震到或受傷。
⚠️ 症狀
為了視覺效果或恐懼心理而跳得過高。
💡為什麼會發生
羽球通常落在低處，過高的跳躍會浪費時間和能量，使擊球變得困難。同時，從高處跌落會增加落地時的衝擊力，導致受傷風險。
✅ 怎麼判斷做對了
落地時是否感到胸悶（被震到），或身體部位有割傷、擦傷等。
解決問題
擊球不準受傷風險高呼吸困難
🛤️ 學習路徑
先學：全潛水啟動與跳躍
本卡：全潛水跳躍過高的風險
🔍 問題
⛳ footwork 進階
全潛水跳躍過高的風險
在全潛水時，跳躍過高會導致身體偏離羽球的直接路徑，且落地時易被衝擊力震到或受傷。
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