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恢復步法的選擇

擊球後的恢復步法(小碎步或並步)應根據所擊球種和擊球時的平衡狀態來決定。

💡原理進階回位・戰術

恢復步法的選擇

擊球後的恢復步法(小碎步或並步)應根據所擊球種和擊球時的平衡狀態來決定。

💡為什麼這樣做

不同的擊球選擇(如殺球或吊球)和身體平衡程度會影響對手可能的還擊方向和球員需要回中的速度,選擇合適的恢復步法能最大化效率。

🎯 揮拍時想像:影片中展示了殺直線後用Running step,以及吊球後用Chasse回中的例子。
⚠️ 常見失敗:機械式使用單一恢復步法,未能根據場上情境調整。
適用:smash、drop
解決問題
恢復策略不當被動防守
🛤️ 學習路徑
先學:落地恢復與回中
本卡:恢復步法的選擇
恢復步法的選擇 示範畫面

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