握拍太緊導致發力受限

💡為什麼會發生

食指過度施力會鎖死手腕，使其無法充分後退（引腕）或甩動，影響發力效率和擊球控制。

👟怎麼修正

1. 1Step 1: 握拍時，嘗試將一根手指輕鬆插入虎口與拍柄之間。
2. 2Step 2: 擊球時，確保食指不壓迫拍柄，讓手腕能自由彎曲和伸展。