🔍問題新手握拍・準備
平底鍋握法導致手腕僵硬
平底鍋握法是指拇指平貼於拍柄的寬面上，導致拍面完全朝上，手腕無法向後退（引腕）。
⚠️ 症狀
許多新手在發球或挑球時，為求方便將拍面朝上，誤用此握法。
💡為什麼會發生
這種握法限制了手腕的向後屈伸，使擊球發力必須依賴大臂，導致動作過大、不隱蔽，且無法產生有效的手腕爆發力。
👟怎麼修正
- 1Step 1: 檢查你的握拍，看拇指是否平貼在拍柄的寬面上。
- 2Step 2: 嘗試做手腕向後退的動作，看是否被握拍限制。
✅ 怎麼判斷做對了
如果手腕無法向後退或拍面無法轉正，就代表你使用了平底鍋握法。
球路：球會偏高偏短，不易挑到後場。
適用：正手
解決問題
發力不足控球不準手腕無法後退動作過大
🛤️ 學習路徑
本卡：平底鍋握法導致手腕僵硬
下一步：正確菜刀握拍法
