💡原理中階步法
網前腳步：擊球時機
在網前擊球時，必須在身體處於控制狀態並提早接觸羽球。
💡為什麼這樣做
提早接觸羽球能獲得更好的控制力和擊球角度，限制對手回球選擇。
👟怎麼做
- 1預判羽球落點。
- 2利用腳步（分腿跳、滑步）快速移動到網前。
- 3在身體穩定且球到達網上方時擊球。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球時身體穩定且不搖晃，能輕鬆準備下次移動。
解決問題
網前被動網前失誤缺乏網前控制力
🛤️ 學習路徑
本卡：網前腳步：擊球時機
下一步：「米字步訓練」
延伸：米字步訓練
💡 原理
🏸 footwork 中階
網前腳步：擊球時機
在網前擊球時，必須在身體處於控制狀態並提早接觸羽球。
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