🔍問題新手+中階準備・揮拍・擊球・步法
技術動作不良
在發球、頭頂球、腳步移動等基本技術環節存在缺陷，導致擊球時機不準確、方向控制不佳或力量不足。
⚠️ 症狀
認為只要多打球就能自然改善，但缺乏針對性的技術練習。
💡為什麼會發生
錯誤的技術動作會直接影響擊球效率和穩定性。例如，不正確的握拍、引拍不足、擊球點過晚或腳步不到位，都會導致力量傳導受阻，增加擊球失誤的機率，並讓球路缺乏威脅性。
✅ 怎麼判斷做對了
發球經常出界或下網，頭頂球無法打到後場，腳步移動緩慢無法到位，擊球感覺無力或不穩定。
適用：正手、反手、頭頂、net-play、發球
解決問題
發球失誤頭頂球不佳腳步不穩擊球不準力量不足失誤率高
🛤️ 學習路徑
本卡：技術動作不良
下一步：『25球』連續擊球練習
