💡原理中階揮拍・擊球
拍頭槓桿發力
在擊球瞬間，手腕和手指協同作用，利用拍子的慣性作為槓桿，將力量集中在拍頭，甩出球頭速度。
💡為什麼這樣做
透過手腕和手指的精準控制，能有效加速拍頭，產生更高的擊球力量和更快的球速，彌補大臂力量的不足。
👟怎麼做
- 1準備擊球時，手腕放鬆，讓拍頭自然下垂。
- 2擊球瞬間，中指扣緊拍柄，無名指和小指微鬆，讓拍頭向前甩出。
- 3想像拍頭像甩鞭子一樣，快速從後往前通過擊球點。
- 4擊球後，拍面維持正向，讓拍頭自然跟隨慣性。
- 5擊球後不急著轉動身體或手腕，讓力量完全釋放。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球感覺輕鬆，球速快且落點深。觀察擊球瞬間拍頭是否快速甩出，而非整個手臂大力揮動。
球路：後場高遠球、殺球
適用：正手、反手、頭頂
解決問題
殺球沒力高遠球不夠遠控球不精準
🛤️ 學習路徑
本卡：拍頭槓桿發力
下一步：「反拍高遠球練習：調整擊球點」
延伸：反拍高遠球練習：調整擊球點
