💡原理進階步法
全魚躍時機與情境
全魚躍用於當羽球落在身體正前方或側方,且已無法透過正常步法甚至半魚躍觸及的緊急情況。
💡為什麼這樣做
在極限情況下,全魚躍能最大化身體的延伸範圍,以犧牲身體平衡和穩定性的方式,拼命救起球,是比賽中最後的防守手段。
✅ 怎麼判斷做對了
球員需要完全伸展身體,甚至雙手觸地才能勉強觸及羽球。
球路:網前急墜球
適用:正手、反手
解決問題
所有步法都無法觸及的急墜球被對手徹底調動
🛤️ 學習路徑
先學:半魚躍動作分解
半魚躍擊球原則
本卡:全魚躍時機與情境
延伸:全魚躍啟動與跳躍
