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全潛水空中擊球原則

在全潛水空中,擊球動作需像半潛水一樣,伸直手臂,短揮拍,並利用手腕和手指發力。

💡原理進階揮拍・擊球

全潛水空中擊球原則

在全潛水空中,擊球動作需像半潛水一樣,伸直手臂,短揮拍,並利用手腕和手指發力。

💡為什麼這樣做

空中狀態下身體不穩,無法大動作揮拍,手腕和手指能提供必要的控制和微調力量;伸直手臂則能觸及最遠的球。

✅ 怎麼判斷做對了

擊球瞬間手腕與手指有發力感,球拍能以最大延伸距離觸球。

🎯 揮拍時想像:影片中球員在空中時,手臂伸直,拍面朝向羽球。
⚠️ 常見失敗:試圖用大臂揮拍導致身體失控或擊球不及。
適用:正手、反手
解決問題
擊球不精準力量分散擊球範圍不足
🛤️ 學習路徑
先學:全潛水啟動與跳躍
本卡:全潛水空中擊球原則
下一步:全潛水回擊球種選擇
全潛水空中擊球原則 示範畫面

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