殺球力量與落點練習

💡為什麼這樣做

這項練習能幫助選手理解，在比賽中並非總是需要100%的力量，而是要根據情況選擇能兼顧力量和精準度的殺球，以提高得分效率。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 設置一個目標區域（例如：羽毛球場的特定錐筒或區域）。
2. 2Step 2: 嘗試用100%的力量殺球5次，記錄擊中目標的次數。
3. 3Step 3: 接著，嘗試用80-90%的力量殺球5次，優先確保羽球能落在目標區域。
4. 4Step 4: 比較兩種方式的擊中目標次數和得分效果。