落地恢復與回中

💡為什麼這樣做

雙腿張開彎曲落地能有效吸收落地衝擊力，保持身體平衡，並減少膝蓋壓力。推動非持拍腳則能快速轉向並利用慣性回中，為下一拍做好準備。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 剪刀腳跳躍後，確保雙腿在落地時張開與肩同寬，並彎曲膝蓋，而非並攏。
2. 2Step 2: 保持核心收緊，落地後立即用非持拍腳（右手持拍者為左腳）向中心方向蹬地。
3. 3Step 3: 根據回中需求，採用小碎步（Running Step）或並步（Chasse）快速移動回中。
4. 4Step 4: 落地時腳尖應稍向側面，避免正前方落地造成不穩。