💡原理中階戰術・步法
依對手挑球方向與高度選擇步法
根據對手挑球到頭頂區或正手區的不同,以及球路的高低,來選擇合適的後退步法。
💡為什麼這樣做
精準的步法選擇能確保在最佳位置和時間擊球,最大化回球質量和戰術效果,減少失誤。
👟怎麼做
- 1若對手將球挑到你的頭頂區(反手側),一律使用交叉步後退(Scissor Kick)。
- 2若對手將球挑到你的正手區,則需根據球路高度判斷。
- 3如果球路較平(Flat Flick),且沒有太多時間反應,使用單腳跳出(Jump-Out)步法。
- 4如果球路較高(High Flick),有較多時間準備,可以使用交叉步後退(Scissor Kick)。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球點是否夠高且穩定,回球質量是否達到預期(如殺球有力,吊球貼網)。
球路:高遠球、平高球
適用:around-the-head、正手
解決問題
後場回球被動擊球點不理想步法混亂
🛤️ 學習路徑
先學:交叉步後退(Scissor Kick)
單腳跳步後退
本卡:依對手挑球方向與高度選擇步法
