🏋️練習中階+進階準備・步法・擊球・回位
視線遮蔽網前多球練習
在球網上掛置不透明物體（如垃圾袋或報紙），遮蔽對手和球的視線，進行網前多球練習，訓練對球的預判及網前速度。
💡為什麼這樣做
遮蔽視線迫使球員必須更依賴擊球瞬間的線索（如球拍觸球聲、對手肢體末端動作）來預判球路，提升網前反應及判斷力。
👟怎麼做
- 1將多個垃圾袋或報紙掛在球網上，形成一道不透明的屏障，遮蔽對手視線。
- 2球員與餵球者各站網前一側。
- 3餵球者隨機餵多顆網前球。
- 4球員需迅速判斷並回擊網前球，主要練習放網、搓球、勾對角等。
✅ 怎麼判斷做對了
提高網前球的回擊成功率和穩定性，減少因視線受限導致的失誤。
球路：貼網、搓網、勾對角
適用：net_shot、net_lift、net_kill
解決問題
網前預判慢網前速度不足對手出球判斷失誤
🛤️ 學習路徑
本卡：視線遮蔽網前多球練習
下一步：視線遮蔽單球對打及四角防守練習
