💡原理進階準備・揮拍・擊球
跳殺引拍與擊球時機
慢動作展示跳殺從引拍到擊球的動作細節，強調身體鏈的協同發力與拍頭加速。
💡為什麼這樣做
了解並掌握正確的引拍姿勢和擊球時機是高效殺球的基礎，能最大化擊球力量與角度，減少無效揮拍。
👟怎麼做
- 1Step 1: 起跳後，非持拍手協助平衡，持拍手充分引拍至背後，拍頭自然下垂。
- 2Step 2: 身體開始轉動，帶動大臂、小臂和手腕依次加速，形成完整的發力鏈。
- 3Step 3: 在空中最高點，手腕快速內旋爆發發力擊球，拍面正對球頭，迅速下壓。
- 4Step 4: 擊球點在身體前方，將力量集中於擊球瞬間。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球時感覺到拍頭的巨大加速，力量由下而上、由內而外傳導，擊球點在身體前方高處。
球路：急速下壓
適用：jump-smash、正手
解決問題
殺球發力不足擊球點不佳動作僵硬殺球速度慢
🛤️ 學習路徑
先學：正手殺球發力要點
模擬起跳殺球練習
本卡：跳殺引拍與擊球時機
下一步：定點跳殺練習
