網前擊殺與收拍

💡為什麼這樣做

提升網前擊殺的連貫性，確保在擊殺後不會失位，能夠迅速回應對手的反擊，維持進攻壓力。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 站在網前，教練餵一個稍高的網前球。
2. 2Step 2: 用拍頭速度與腳步協調，快速上前擊殺來球，確保球能壓制到對方半場。
3. 3Step 3: 擊殺後，立即將拍子收回到身體前方，保持拍頭抬高準備姿勢。
4. 4Step 4: 同時，拍子那側的腳（如右手持拍則為右腳）向前跨一步擊球，隨後迅速向後撤一步回位。
5. 5Step 5: 準備應對教練可能餵出的平抽或搓球，重複擊殺或控制回擊。