💡原理進階步法・戰術
定向啟動步
定向啟動步是指根據預判的球路方向，在啟動步落地時讓雙腳做出不同方向的站位調整（例如，右腳在前或左腳在前），以增加向該方向移動的速度。
💡為什麼這樣做
透過調整落地時雙腳的前後位置，可以更有效地將身體重心導向預計移動的方向，減少額外的轉身或調整，從而提高移動效率和速度。
👟怎麼做
- 1觀察對手的擊球準備動作，預判球的落點方向。
- 2在對手擊球前的瞬間，執行啟動步。
- 3如果預判是正手區網前球或反手區後場球，落地時讓持拍手同側的腳稍微在前。
- 4如果預判是反手區網前球或正手區後場球，落地時讓非持拍手同側的腳稍微在前。
- 5利用此方向性蓄力，迅速啟動至目標落點。
✅ 怎麼判斷做對了
感覺自己移動到角落時更流暢、更快，且能更穩定地擊球。
球路：前後場對角線
適用：正手、反手、footwork
解決問題
移動不夠快轉換方向慢接球點被動
🛤️ 學習路徑
先學：啟動步基本動作
本卡：定向啟動步
下一步：米字步練習
