打羽球 .tw
💡 原理 ⛳ follow-through 中階

發力後收拍不影響球路

一旦擊球瞬間完成發力,球已脫離拍面,後續的收拍動作(如向左轉動)並不會影響球的飛行方向。

💡原理中階隨揮

發力後收拍不影響球路

一旦擊球瞬間完成發力,球已脫離拍面,後續的收拍動作(如向左轉動)並不會影響球的飛行方向。

💡為什麼這樣做

球的飛行方向和速度完全取決於擊球點和拍面角度的瞬間狀態。收拍動作只是身體慣性的延伸,用於平衡和恢復,而非改變球路。

👟怎麼做

  1. 1Step 1: 專注於擊球瞬間的拍面角度和力量傳遞。
  2. 2Step 2: 擊球後,讓手臂自然順著慣性收拍,可以向左側收,無需刻意控制方向。
  3. 3Step 3: 感受擊球瞬間的力量集中,而不是收拍動作的力量。
✅ 怎麼判斷做對了

球飛出後,你的收拍動作是否感覺自然放鬆?球的落點是否符合預期,不受收拍動作的影響?

🎯 揮拍時想像:擊球瞬間後,手臂向左邊自然轉動收回。
⚠️ 常見失敗:部分球友誤以為收拍方向會影響球路,導致在收拍時仍嘗試調整,造成動作不自然或力量損耗。
適用:正手
解決問題
控球不穩發力費力動作僵硬
發力後收拍不影響球路 示範畫面

🎓 安東羽球 其他卡

看教練全部 →